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Hallo, ich bin neu hier und finds toll, dass es hier so viele Unterforen gibt. Deshalb auch gleich mal ein neues Thema, bzw. eine aktuelle Frage. Wie stärkt ihr das Immunsystem von euch und euren Kindern? Gibt's da irgendwelche Tipps, außer viel Vitaminen?
Die Ernährung wird wohl das wichtigste sein, und Bewegung bzw. Sport. Bei Kindern reift ja auch das Immunsystem erst heran, zu viel kann man da nicht falsch machen denke ich.
Ja klar, Bewegung und Sport soundso. Aber ich frag mich halt manchmal, ob so Sachen wie Sauna, oder Infrarotkabinen auch für Kinder geeignet sein könnten um, so wie bei Erwachsenen, das Immunsystem zu stärken.
Wie Immunsystem stärken?
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